Tout à chacun peut un jour être confronté à des périodes d'incertitude ou de mal-être, à des événements marquants ou à des problématiques spécifiques. Rassurez-vous, il ne faut pas être "fou" pour pousser la porte du cabinet d'un psy. Qui n'a jamais été confronté à une séparation amoureuse difficile à vivre ? Qui n'a jamais vécu des événements qui ont eu un impact sur son fonctionnement habituel, ce fameux sentiment qu'il y a eu un "avant" et un "après" ? Qui ne s'est jamais senti bloqué par une anxiété trop envahissante ? Qui ne s'est jamais interrogé sur le sens qu'il souhaitait donner à sa vie ? La santé mentale est l'affaire de tous, la psychologie s'intéresse à l'humain, à vous, quelque soient votre parcours et vos difficultés. ​

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Consulter un psychologue, c'est prendre un temps pour soi, rien que soi, dans un quotidien parfois bien chargé ou davantage tourné vers les autres. 

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L'accompagnement se fait à votre rythme, selon vos besoins immédiats et vos objectifs thérapeutiques à plus long terme.​ Voici quelques exemples de motifs de consultation au sein de mon cabinet : 

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• Difficultés émotionnelles : stress chronique, tristesse envahissante, irritabilité, débordement émotionnel.

• Troubles anxieux : anxiété sociale, attaque de panique, phobie spécifique, agoraphobie, TOC.

• Troubles dépressifs : humeur triste, sentiment de culpabilité, dévalorisation, fatigue, perte de plaisir.

• Vécus traumatiques : violence conjugale, psychologique, physique ou sexuelle, harcèlement, accident.

• Difficultés dans les relations amoureuses : conflits conjugaux, difficultés de communication, blocages intimes et troubles sexuels, célibat prolongé, répétition de schémas relationnels toxiques.

• Difficultés relationnelles : tensions au sein de la famille, conflits professionnels ou dans les relations sociales.

• Burn-out : stress prolongé, épuisement au travail, perte de sens.

• Syndrome de l'imposteur : sentiment d'illégitimité, masque social, procrastination, faible estime de soi.

• Troubles du comportement alimentaire (TCA) : épisodes d'anorexie, de boulimie, de suralimentation.

• Problématique liée à la consommation d'alcool : consommation nocive, addiction ou inquiétude.

•  Insomnie : difficultés à s'endormir ou réveils nocturnes chroniques.

• Soutien lors de transition de vie : passage à l'âge adulte ou au moment de la retraite, séparation, etc.

• Questionnements personnels : envie de mieux se connaître ou de donner du sens à sa vie.​

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